Ingefärsshot

Här får ni två olika recept på ingefärsshot

Ingredienser:

  • 1 liter
  • 200 gram färsk ingefära
  • 1 liter vatten
  • ½ dl honung (kan uteslutas)
  • 2 stycken citroner
  • 1 styck grovhackad chili (kan uteslutas)

 

Skala ingefäran och riv den på den grova sidan på ett rivjärn.

Lägg ner det i vattnet och värm upp dock ej över 60 grader låt det ligga i det varma vattnet i ca 20 minuter. Lägg gärna i chilin men är du känslig för starka smaker så uteslut chilin eller ta en mindre mängd. Chili är bra för förbränningen.

Sila sedan drycken och häll upp på en ren glasflaska, blanda i honungen medans drycken fortfarande är varm. När drycken svalnat pressa i citronen och förvara i kylskåpet.

 

 

Kallpressad Ingefärsshot

Häll upp 4 dl kallt vatten i en skål

Skala och finriv ingefäran och häll i skålen med vattnet

Pressa citronen ner i blandningen med vattnet och ingefäran, häll sedan i honungen (kan uteslutas)

Låt det stå och dra i skålen i ca 1 timme, sila av ingefäran och pressa ut så mycket av vätskan från den. Häll över i en ren glasflaska och förvara i kylskåpet.

Drycken håller ca 2 veckor i kylen

 

Ger ca ½ liter ingefärsshot

  • 200 gram färsk ingefära
  • 4 citroner
  • 4 dl kallt vatten
  • 2 msk honung (kan uteslutas)

 

Ta en ingefärsshot varje morgon så får du en underbar start på dagen och hjälper kroppen att stå emot höstens förkylningar.

 

 

0 inlägg refererar till eller kommenterar denna artikel.

Om webbplatsen

Dieter.nu är en webbplats för dig som vill leva ett hälsosamt liv.

Kontakta oss

Om du vill ha kontakt med oss kan du maila oss på....

Cookies

Vi använder oss av cookies för statistik och för inloggning. Ingen personlig information sparas i cookien.