Vad är felet med tallriksmodellen?

Jag växte upp med att äta enligt den pedagogiska tallriksmodellen. Men ser inte mycket om tallriksmodellen idag. Beror det på att den är gammal och förlegad eller beror det på något annat?

Har kostråden ändrats så mycket? Eller är det kommersiella krafter som vill skapa nya dieter för att tjäna pengar och som är duktiga på att marknadsföra dessa.

  • Okänd

Hej Mange!
Det är inte en förlegad modell, men det finns ett bekymmer med den idag. Om du använder en "normal" tallrik idag, och lägger upp enligt tallriksmodellen kommer du få i dig mer än en portion, då dagens tallrikar är betydligt större än det var när metoden var aktuell.
Men att äta balanserat och allsidigt kan aldrig bli förlegat.
Anna Bengtsson, personlig tränare och kostrådgivare

  • 2017-10-13 07:56
För att svara eller kommentera behöver du skapa ett konto. Har dú redan ett konto, så välj att logga in.